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19年三伏天从什么时候开始?三伏天有什么要注意的?

时间:2019-09-10 01:44:28 栏目:小常识

  18年三伏天从什么时候开始?三伏天有什么要注意的?入伏很多人都知道,是一年当中比较热的季节。夏季最热的时候就是三伏天了,一般有初伏中伏末伏。我们在三伏天都会选择喝凉茶或者仙人粄消暑。

  一、2018年三伏灸时间

  三伏灸时间即三伏天的时间段。在三伏天期间都可以。一个夏天期间,完成初伏、中伏、末伏的治疗即一个三伏灸的疗程。

  另外,论某一天的具体时间的话,建议上午11点左右最佳。中医讲究天人合一,三伏天阳气最盛,三伏灸正是要借助这种阳气达到理想治疗效果,而一天中又以中午阳气最盛,所以建议大家上午就去医院,11点左右开始做三伏灸,这样治疗效果会更好。

18年三伏天从什么时候开始

18年三伏天从什么时候开始

  2018年7月17日—2018年7月26日,初伏,10天

  2018年7月27日—2018年8月15日,中伏,20天

  2018年8月16日—2018年8月25日,末伏,10天

  二、三伏灸要入伏第一天做吗

  并不一定非要在入伏第一天做。如果按照中医理论,入伏第一天,而且是入伏的那一个时刻贴最好,但这并不实际。其实三伏天期间都可以,而且不会影响效果。

  三伏灸主要依靠药物达到效果,药物刺激皮肤,鼓舞阳气。头伏并不是非要第一天贴,这一时段阳气都很盛,只要保证头伏10天内即可。

  人们之所以都挤在每伏的第一天去医院,只是认识上的一个误区和概念上的不清楚。大家不必过分拘泥于每伏的第一天,错过了第一天也同样会有满意的疗效。

18年三伏天从什么时候开始

18年三伏天从什么时候开始

  三、三伏灸一个疗程做几次

  一个夏天期间,完成初伏、中伏、末伏的治疗即一个三伏灸的疗程。一般建议每隔3-5天艾灸,不要天天灸,然后一般一个疗程是7-10次。

  以上就是三伏天的介绍了,其实三伏天的时候我们一般都会去海边玩,而且有条件的朋友可以选择去海南避暑。三伏天如果注意饮食的话,可以让我们一年的身体都能感觉良好。

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