超过六条你就抑郁了 真抑郁和假抑郁的区别

现如今人们的生活节奏太快了,工作方面的压力和家庭方面的压力也变得越来越多了,这使很多人们都开始变得情绪不太稳定了,多多少少都会有抑郁症的倾向了。并且有的文章都在传超过六条你就抑郁了,这使很多人们都担心自己的精面出现问题。下面就让我们一起来了解下真抑郁和假抑郁的区别吧!

超过六条你就抑郁了 真抑郁和假抑郁的区别

超过六条你就抑郁了

1、经常因为一些看似很小的琐事而大发脾气,很多人会把这种情况看作是脾气古怪、脾气大,但是经常会因为一些小事而感到愤怒其实是抑郁症的一大典型症状;

2、经常会无缘无故的感到疼痛或者不舒服,抑郁症患者经常会突然觉得恶心头痛,但是又找不出具体原因;

3、某段时间内对任何事都不感兴趣;

4、难以集中精力,无法专心做一件事;

5、经常失眠或嗜睡;

6、突然暴饮暴食;

7、情绪低沉,经常会回忆起过去某些后悔的事而感到痛苦不堪;

8、容易疲惫,往往没做什么事就是会感觉浑身上下很累,提不起劲;

9、会经常产生、轻生的念头;

10、反映迟钝,经常沉浸在自己的世界中。如果发现自己的症状超过以上提到过的六条,基本上就可以认定为患有抑郁症,一定要及时就医。其中抑郁症一个典型的症状就是会经常揪住以前的一件事一直想,尤其是做的不好的、非常后悔的事情,自己迈不过去那道坎,就会越来越痛苦。

超过六条你就抑郁了 真抑郁和假抑郁的区别

真抑郁和假抑郁的区别

假抑郁应该是指正常人在经历某个触发后,出现了暂时性的抑郁情绪,一般不超过2周,并不能达到抑郁症的诊断标准,诱发因素包括工作不顺、家庭变故、月经等。真抑郁一般是指抑郁症,病史一般超过半年,急性发作时可持续2-4周,主要是遗传、神经生化失调、机体异常、超过六条你就抑郁了 真抑郁和假抑郁的区别存在的时间长,且常伴有心理症状、躯体症状,这是假抑郁所不具备的。真抑郁患者的心理症状,主要包括思维迟缓、注意力下降、认知负面、有观念、行为迟缓、焦虑等。躯体症状主要是睡眠障碍、进食紊乱、头晕、头痛、心悸、等。

通常情况下,假抑郁患者的心理不适可自行缓解,无需采用特殊手段治疗。但是,真抑郁患者一般无法实现自愈,应及时到医院进行心理疏导,以及遵医嘱服用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗。

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