如何提升自己的气质

导语：都说一见钟情钟的是脸蛋，唯有气质才能一直吸引别人。很多女孩子都意识到，如果长的漂亮而没有气质，那也只是一副空皮囊，也是不经看的，唯有气质才能吸引别人，也能更好的提升自己。其实气质也是可以培养出来的，今天小编就告诉大家如何提升自己的气质。

如何提升自己的气质

一、挺拔

只有你养成了挺拔的习惯，那么无论何时何地，你是坐着还是站着，都比周围其他那些缩肩弓背的人要提升一个档次。

二、少熬夜

熬夜真的很伤元气。

生活中，很多人弯腰驼背其实是因为元气不足，我们走路的时候弓着背其实是比挺直用的力要大，现在很多人晚上睡得晚，到了白天就会时常觉得困，这是因为元气不足，所以不自觉的就会弯腰驼背，所以，我们要尽量早睡，时常锻炼自己，元气足了，我们才会很有精神，腰板挺直。

三、静气

静气是需要自己一个人独自面对自己最真实的思想和行为的事情，哪里做得不够好，哪里应该再改进，哪里可以更加完善，这些你都可以知道。而且这样我们也养成了自我反省和改正的习惯。我们每天都要留出一点时间来反省自己，只有勇于反省自己的人才能在将来做得更好。

而且，静气也是在练就自己的定力，做事有定力的人，才会有自己的主见和目标，无论是做人还是做事都会自成结界，外人无法进入，自己才是自己的主宰。会静气的人给人感觉以沉稳、大气、认真，静气是在安心，一步一个脚印地做事情的过程中培养出来的。

四、举止

我们平时说话要注意控制太多的肢体动作和身体晃动，就算有动作，动作幅度也不要太大。

和别人打招呼或者说话时要注视对方的眼睛到鼻子之间的区域。要注意时常面带微笑，走路姿势也很重要，不要內八或者外八，坐着或者站立的时候要静在哪里，不要左右晃来晃去，更不要出现没完没了的小动作。

五、健身

养成健身的习惯后，你会发现你整个人的毅力和精神气都会成长，这样会增加你的霸气值。

六、多读书

从根本上决定一个人的气质的是一个人的思想。多读一些能够改变你思想的书，这对改善你的气质会起很大的作用。只是经历了爱才会成为教养，多读书也可以提升一个人的格局，而一个人的格局便决定了他的成就上限。读书是一种扩充我们人生见识的捷径，多读对自己有意义的书是非常有用的。

最有，愿你可以努力做到，努力提升自己，让自己成为你想成为的人，成为越来越强大的人，成为更加有气质的人。

现在的社会对于女生非常苛刻，长得好看的女生还会有人要求你气质不好，气质了之后又要开始追求高级感。所以女生对自己的修炼是无穷无尽的，我们需要让自己不断的提高，从而变得更好更优秀?

首先呢，气质不是一种外在的东西，它更多的却是一种修养。是浸透在骨子里面的，伴随你的行为散发出来的。这种气质很长时间会令你看起来很迷人，同时修订你身上的一些小小的缺点。所以，如果你需要提升你的气质，首先你要从自己的修养谈吐上入手，这样才会使你变得更有涵养，更有气质。

娱乐圈中典型的公认气质美女就是张钧甯，我认为她之所以有气质很大一部分原因就是因为她有文化的文化技能加持。作为一个名校毕业的高材生，饱读诗书拥有着和很多艺人都与众不同的文化内涵，所以站在以群众就会格外凸显出来她的知性气质，读书使人明智，这个其实一点都不假。

在娱乐圈中典型的几个气质美女，就是我们能够叫得上来名字的气质美女大部分都是学习过舞蹈的，有过舞蹈基础的。比如杜鹃、刘诗诗、还有最近大火的吴谨言。她们毫无例外的都是学习芭蕾舞蹈出身。所以好的气质和好的仪态直接挂钩，如果拥有一个好的气质需要先联系好自己的仪态。

当然，穿搭也是一个非常重要的因素。如果身着邋遢的一个人拥有再好的文学修养，在高超的内涵也不会令人觉得有气质。只会变成下一个犀利哥罢了，所以女生日常应该多看一些穿搭杂志，穿搭博主，从而提升自己的时尚感。让自己的穿搭和自己的性格和气质相符合。别人的东西都是次要的，最重要就是变成自己的东西。

其实我觉得气质最接近的名次就是睿智，他们中间共同的一个特点就是，拥有独立思考能力。我认为现在活得非常有气质非常从容的一个女明星就是袁泉。他可能就是气质的化身，美丽有头脑。个人意志非常强，无论是小时候学习还是长大对自己的要求和目标都是非常明智。这样的女人任何人都会心动，她们聪明气质高雅，同时还有独立思考能力。

眼界对气质的养成也非常重要，如果说读书能够让你去一些从来没有到达过的地方，那么出去旅行亲眼去看看这个世界就是用脚去丈量地球。这两者都非常重要，心灵和身体总有一个在路上。随意加油去看世界，在你走的过程中你会变独立变坚强最终成为真正的自己。

气质和修养对于一个女生非常重要，远远要比美貌重要的多。拥有气质的女生永远都是自信的，希望你自信的活在这个世界上，开心每一天。

固然说如今是看脸的期间，然则一小我的气质超好，真的会让人略过脸而另眼相看。分外是男生，真的是对那种颇有教养的男生没有抵抗力，发自心坎的很观赏。

我从一个女生的角度来谈谈本身的小小感触感染，男生怎样看起来分外有气质。

要说如今最火的民众男神，胡歌确定算是其中之一，自从《琅琊榜》和《伪装者》这两部剧刷屏以后，其受欢迎水平引人注目的。连小s在康熙的末了一期时都表现，没有采访到胡歌是她的最大遗憾。

共性化定制平台的格式数据和工艺数据席卷了险些全体的计划风行元素，笼罩99.9%的共性化计划需要。共性化定制体系已有跨越1000万亿种计划组合和100万亿种格式组合可供抉择，能够为主顾供给多种版型、工艺、格式和尺寸模板自在搭配。

作为气力派高颜值气质男神， 岂论是在颁奖礼上照样各类访谈节目中，胡歌的谦谦君子，温润如玉人人都是引人注目的。在胡歌身上咱们都看到了他的不卑不亢仁慈宽和，是个懂弃取的人，在阅历了凡人所不迭的灾祸以后，心坎曾阅历练得充足壮大，更可贵的是他还在赓续前行赓续提高。

不外，人人也别急着爱慕，有气质颜值高情商高的男神，人人先天也是能够习得的。

做不了凤凰男，能够做暖男

屌丝老是误认为女神爱好的是凤凰男，实在女神经常要的仅仅是一个能够走近她心坎的人。

以是，屌丝的你，不消花太多力量包装本身的身家，谁人是门第和先天尽力的成果，你没有天生的教化也没有先天扎踏实实地尽力过，越包装，越心虚。

做个暖男吧!像邻家大男孩同样在她身旁时候绽开笑脸，展示屌丝特有的不要脸的干劲，保举你正在玩的游戏，正在研讨的电玩，刚做的脸色包，刚写的段子……只要能逗得女神哈哈笑，发明你的风趣，你的聪慧，你就离攻破女神心房不远了哦!

第一：过自律的生涯

有魅力的汉子必定是过着康健自律的生涯。作为演员的胡歌，在本身最红的时候，老是不忘自律不忘自省。演戏是一个探索人性的进程，胡歌很认同这句话，也在用本身的行动来践行这句话的意义，他以一种异常卖力的立场去面临演戏这件事，乐意沉下心卖力打磨本身。

一小我的气质是外部教养，内在辞吐行动,待人接物等方法的总和。像胡歌如许有内在有气质的演员，是一切女观众都无奈拒绝的男神。

第二：坚持心坎世界的丰硕

陈道明人称气质大叔，固然如本年近六旬了，但仍然修炼不止不惧韶光。在拍戏的事情以外，陈道明剩下的便只是念书、练字、下棋，为老婆裁皮包了、为女儿做衣服了。

陈道明领有丰硕常识，赓续用念书也丰硕本身的人，魅力怎样能够会差?他的气质来自：做风趣的人和做无用的事。一刀先生倡议人人多进修多念书，随处逛逛增加见地，多与人相同。你心坎世界的饱满会让你在任何时候都邑不迟不疾，会让你有本身的懂得和价值观。

第三：领有自大心

演员黄渤固然颜值不咋地，一笑起来脸上另有褶子，看上去有汗青的沧桑感，但他身上确实有许多发光发亮的器械，好比他的自大，他的尽力，他的情商，他的品德，他身上的故事。

自大来源于气力，有自大的人每每气力都很好，作为金马奖影帝其气力是引人注目的。

看他在颁奖台上的眼神和浅笑时候的脸色就可以表现这是一个很自大的演员。黄渤便是如许一个勇于赓续朝上提高面临挑衅的强人。

1.言行举止

万万不要说脏话。

男生说脏话是我第一最最最不能忍受的，不管何等凶猛的男生，假如说脏话，我就会刹时感到好没有本质，整小我在我内心的抽象就会落地。

尤其是一些每天脏话挂在嘴边的男生，真的是毫无气质可言!

曾经不苛求名风行动了，有良好的气质至多不要说脏话，发言文化，待人有礼。

2.着装装扮

不跟风、不赶潮水。找到属于本身的作风，穿起来颇有小我的共性和特点。

穿衣服的气质不是说用潮牌的logo盖起来的。每小我都是举世无双的，穿衣服的气质也是，都是探索进去的，得当本身的便是最好的。

我弟弟刚高中卒业，本身也开端兼职赢利打工了。近来经常买衣服和鞋子，本身搭配起来还蛮有意思的。感到还不错。

他买的衣服也不是很贵，鞋子也便是一些国产活动品牌。然则本身有本身的设法主意，穿起来还不错呢。

3.发型手指甲

①不要留长指甲。

在我心中有，气质的男生必定不会留长指甲，那样看起来真的很娘。尤其是小拇指留着很长的指甲，怎样看起来便是不舒服。小我习气吧，我不爱好长指甲。假如一个男生很帅，假如留长指甲，刹时好感度低落。

②得当的发型

不得不说发型真的蛮重要的。多测验考试，找到得当本身的发型，整小我的气质和Level刹时就提高了。另有便是必定要每天洗头，不要油头垢面。

4.多看书看电影去观光，少宅在家里打游戏

许多人能够说，“看书看电影观光”这个兴致喜好就很嵬峨上有意义，打游戏这个喜好就很不好吗?(许多人会对于“喜好”这个成绩来辩论赛)我仅仅说的是本身的设法主意。

假如一小我看书多了，天然就有不同样的感到。多进来观光，去分歧的处所，阅历分歧的生涯，拓宽本身的视线，如许的男生天然而然会带有引力。见得多了，辞吐慷慨，不卑不亢，真的是颇有魅力;宅的太久了总感到有种“鄙陋”的气味。

弟弟本年上大学，我不停教诲他说，大学就几件事请必定要做好：“学业”、“兼职挣钱观光”、“找女朋友”。

不管怎样说呢，气质是一种感到。

从见到谁人人的第一眼，你就会心坎有旌旗灯号收回：这小我好有气质啊。

有气质也不是天生的吧，大概是必要久而久之的坚持。