内向不太会说话怎么办

导语：在我们眼里，一提到内向的人，总感觉内向是不太好的，当然了，出于礼貌，我们经常会说这个人比较老实。内向的人其实不太爱讲话，最主要的还是不太清楚该说些什么话，其实这些是可以通过训练培养的。今天小编就带大家看看内向不太会说话怎么办，来一起看看吧。

内向不太会说话怎么办

一些从来没谈过恋爱或者性格内向的男生，遇到喜欢的女生时总是很害怕和她交流。于是自己从来不主动，女生也不会知道你喜欢她，即使她喜欢你，也会因为你的不主动离开。那么内向不敢和喜欢的女生说话怎么办?

1、 克服内心

当我们面对喜欢的女生时，产生害羞心理和恐惧感都是很正常的。很多男生会害怕女生不喜欢自己这种类型的，害怕说错话让她讨厌自己，害怕自己不能给她幸福等等。

但凡事都要努力过才能知道结果，如果从一开始就什么都不做，那么女生一定不会喜欢你。即使你刚好是她喜欢的类型，她也不会知道你这个人。所以我们首先要提高自信，努力去追求幸福。

2、 了解女生的心理

女生最常见的心理：男生不主动=不喜欢。

有的男生性格非常被动，如果女生不主动找自己，就会打心里觉得她不喜欢自己，于是把喜欢藏在心里，不敢表现出来。甚至还有人认为女生主动只是因为她性格好，对所有人都这样，而不是喜欢自己。

很多性格内向的男生总是活在自己的世界里，不会换位思考。他们认为女生不主动是不喜欢，其实女生也是这样想的。毕竟喜欢是藏不住的，如果你藏在心里，只会让她误认为你不喜欢她。只要你主动一些，女生肯定能感觉出来。

3、 制造说话的机会

如果是喜欢不太熟悉的女生，那么多和她接触，让她知道你的存在。如果是熟悉的女生，那么多了解她的喜好，寻找可以聊天的话题。最起码我们应该加上女生的微信，寒暄几句。如果这个都做不到，那么还是单着吧。

4、 不要给自己找借口

喜欢一个女生时，不要总是找理由去拒绝和她联系，比如现在工作太忙，不忙着交女朋友，或者她最近说不想谈恋爱，还是算了吧。

即使我们不太会和女生聊天，不太会和人交流，即使我们工作再忙再累，都不是不主动的理由。你因为这些原因逃避她，只能说明不够喜欢。

很多时候我们会害怕去做某件事，因为害怕承受失败，但真正去做它时，会发现一切跟自己想的不一样。也许你鼓起勇气聊天，对方不搭理你，或者直接把你拉黑，但至少你勇敢过。

人生最遗憾的不是努力过还失去了她，而是自己从来没努力过，也从来没得到过。喜欢会让人变得勇敢，让不可能成为可能。

大多时候，人们都不喜欢被贴上“内向”的标签，会让人感觉是不合群，难相处的人。如果你的确性格内向，甚至说句话都会脸红，那应该怎么办呢?怎样改变内向不爱说话呢?

1、转变心理

性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。

2、真实的表达自己

往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的意思，害怕自己说错话。其实，这是一种不自信的表现，你大可不必那样谨慎，给自己太大的压力，真实的表达自己的想法就好了。

3、改变自卑心态

有着社交障碍的，往往自卑的心态是不爱开口的最大原因。内向的人往往有着各种各样不同程度的自卑。解决办法就是意识到自己的这种心态，慢慢的调整自己。

4、表达能力差造成的恶性循环

常常心里面明亮剔透，却因为表达能力差，造成了一些尴尬和别人的笑话，结果自己变的更加自卑不愿意说话。如果是这种情况，你可以在熟悉的环境多加练习与人交流，在交谈中放慢语速，清洗的表达自己的意思。如果有那种嘲笑你的人，干嘛要去在意他们的眼光呢?他们更加没有素质更加low，完全不要因为这种人而自卑。

5、增加自己的见识

增加自己的各种见识是自信的源头，多阅读是最好的办法，不管是国内外名著还是时事新闻，在抽空的时间多了解一些，要不然，别人讲着某一件事情，你却什么都不知道，那肯定不能插上话。

6、吾日三省吾身

每天晚上给自己一个小总结，今天和哪些人说话了、别人反应如何、没接上话是什么原因、应该怎样应对更完美……