柠檬蜂蜜水的正确泡法是怎样的？具体怎么操作？

　　柠檬蜂蜜水如何做 柠檬蜂蜜水的正确泡法

　　

柠檬蜂蜜水的正确泡法

　　

泡法一

　　1、冲泡柠檬蜂蜜水时，需要准备新鲜的，香气浓郁的柠檬，用清水把柠檬表面打湿以后，涂抹适量食用盐，用力揉搓，去掉柠檬表面的果胶以后，再用清水洗净。

　　2、用无油无水的水果，都在新鲜柠檬上切下2到3片柠檬片，余下的柠檬用保鲜膜包起来，放在冰箱的冷藏室，把切好的柠檬片放在杯子中，加入两勺蜂蜜调匀以后腌制十分钟，随后冲入五十度左右的开水，调匀以后加冰块就能饮用。

柠檬蜂蜜水的正确泡法

　　

泡法二

　　1、柠檬蜂蜜水还有另外一种泡法，它在泡的时候需要选择5到7个新鲜的香味儿，浓郁的柠檬再用清水洗净，去掉表面的果胶，把它们全部切成薄片，取一个干净的玻璃瓶，内部消毒，再把切好的柠檬片放到玻璃瓶中。

　　2、再取300克蜂蜜，倒入到玻璃瓶中，用干净的筷子把它们调匀，把玻璃瓶密封好以后，放在冰箱中腌制，两三天以后，就能发现瓶中烟出了大量的柠檬汁，这时想喝柠檬水时，从里面取出2到3片柠檬，再用干净的小勺，取出两勺柠檬汁，放到杯子中，用凉白开直接调匀就能得到美味的蜂蜜柠檬水。

　　3、不论使用哪种方法冲泡蜂蜜，柠檬水水的温度一定不能过高，最高不能超过60度，不然会让蜂蜜中的活性成分失去活性，会让它出现营养流失，而且也不利于柠檬中维生素C的析出。

　　

柠檬蜂蜜水的正确泡法是怎样的?

　　1、将柠檬洗干净，用水果刀切片后放入杯中，再根据需要加入约2勺蜂蜜，然后慢慢注入温水，注意冲泡使用的水温不要太高，之后搅拌均匀即可饮用，也可以根据个人喜好加入冰块再饮用。

　　2、如果不想每次饮用前临时制作，可以用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，这样可以让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。

柠檬蜂蜜水的正确泡法

　　

柠檬蜂蜜水的正确泡法是什么

　　第一步：泡水的柠檬一定要带皮，柠檬皮富含类黄酮，比果肉更有价值。因此要用硬毛刷洗干净，再放入冰箱冷冻2小时。

　　第二步：取出柠檬切薄片(一只柠檬切15-20片左右)，更容易泡出香气。

　　蜂蜜泡柠檬正确泡法是什么

　　第三步：将柠檬放入密闭容器，倒入蜂蜜和凉开水，淹没柠檬片即可盖上盖子冷藏保存。切片冷冻比随切随用效果更好!

　　

柠檬的功效与作用：

　　1、柠檬含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬蜂蜜水，可以补充维生素c。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。

　　2、饮酒后第二天胃可能会过敏，不妨喝些柠檬水舒缓胃部。柠檬水还能开胃促消化，食欲不好、消化不良的朋友都可喝些柠檬水。

　　

注意事项

　　1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线，建议早晚，或室内饮用;

　　2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存，可持久保鲜;

　　3、开袋即用，室温下久置，颜色会逐渐变深，但不影响食用;

　　4、糖尿病人禁忌。

　　5、早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

　　6、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬捏住两边，切出来柠檬片比较完整，柠檬汁不会溅出来。

　　7、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。

　　8、冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

　　以上就介绍了柠檬蜂蜜水的正确泡法，大家已经有了了解，可见，柠檬蜂蜜水的正确泡法是有很多的，大家可以参考其中的一种或者是几种去操作。