为什么有的人吃不胖 也许他们都存在着这些原因

　　因为每个人的体质不同，所以有些人喝水都胖，有些人狂吃狂喝都不胖，除了体质不同外，还有什么原因吗?为什么有的人吃不胖，小编想也许他们都存在着这些原因，我们去了解一下吧。

为什么有的人吃不胖

　　

为什么有的人吃不胖？

　　

原因一、遗传因素

　　如果一个人的家族里面有很多肥胖者，那么此人也会有很大可能肥胖。相反，如果这个家族之中都没有肥胖者，此人多吃一些食物，也不会造成肥胖的，虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致，但是这其中是有很大的遗传倾向。

　　

原因二、体内消化系统

　　消化系统是决定肥胖的直接因素，如果对于脂肪的消化吸收能力很强，那么只要你摄入一点点脂肪，都会导致肥胖。但是如果你消化系统对于脂肪的吸收利用较低，吃进去的食物，并没有吸收过多，就排出了体外，那么你吃多少都不会显胖。

　　

原因三、压力情况

　　如果一个人背负巨大的精神压力的话，给机体带来了负面的影响，其中对于内分泌和消化系统都有影响，从而减少了脂肪的吸收，但是却会加重脂肪的消耗，从而这个人也是怎么吃也不胖。

　　

原因四、运动得当

　　运动可以消耗体内过多的葡萄糖以及脂肪，在饮食后，进行适当的运动可以很好的控制体重，相反，如果吃完饭后，便马上躺下来，什么事都不做，食物之中的葡萄糖会转换成脂肪储存起来，体重也会增加了。

　　

原因五、熬夜

　　熬夜会增加机体的负担，晚上是机体休息的时间，如果强硬要机体进行工作，就会导致增加机体的能量耗损，进而体重不会增加的不明显。如果吃完饭后便马上睡觉，是很容易长胖的。

　　

原因六、疾病因素

　　人体的脂肪以及能量代谢都是依靠内分泌来进行的，因此一些疾病的情况下，就会导致体重过重或者过轻，例如甲亢、糖尿病等就会导致体重降低。而多囊卵巢综合征则会增加体重。

为什么有的人吃不胖

　　为什么有的人吃不胖?通过上文的阅读，大家都清楚了吗?这些都是有原因的，所以，大家如果要减肥，首先从饮食方面入手，做到科学减肥才有利于身体健康噢。