夏天空调温度多少合适 开空调温度的学问

　　夏天天气是非常炎热的，没有空调的话会让人热的十分难受，但是很多时候大家都不知道夏天空调温度多少合适?其实开空调的温度也是有学问的，下面我们就一起去了解一下吧。

夏天空调温度多少合适

　　

夏季空调开多少度最合适

　　人体最适宜的温度：26℃

　　目前，普遍被大众接受的观点人体最适宜的空调温度应该在24℃-27℃，最适宜人体的温度是26℃，环境湿度50%，即为数据研究的人体的最理想状态。

　　

长期吹空调对身体的影响

　　在科普空调温度之前，你需要知道长期吹空调对身体的影响，这样才可以趋利避害。

　　首先，长期吹空调会让人体的汗腺闭合，从而影响人体正常的新陈代谢，严重的可导致内分泌失调。

　　其次，长时间呆在空调房内，如果长时间保持不变的姿势，又缺乏运动的情况下，刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，出现脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木等情况，也就是人们常说的“空调病”。

夏天空调温度多少合适

　　第三，空调的冷气一旦对人体呼吸道造成影响，就会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道感染的并发症。这种情况主要出现在经常进出空调房的人，上一秒身体被20度的冷空气包围着，走出门的下一秒就暴露在30度环境下，瞬间10度以上的

　　

白天、晚上温度要怎样设定

　　虽然我们验证了常规的空调最适宜人体的温度，但是空调温度的设置也需要根据现实生活中的实际情况进行调节。

　　一般，每天的9点-18点温度都会比较高，19点之后会相对凉爽，因此，晚上需要将空调适当调高1-2℃。

　　有的人习惯整晚开着空调，如果一整晚开着较低的空调，很容易感冒。因此在睡前将空调调高1-2℃。有的朋友习惯定时关闭，这是一个好习惯，但是定时的同时记得窗户开个小口，或者将方面的门打开，不然等空调关闭了，整个房间的空气是没有流通的，更容易生病。

　　夏天空调温度多少合适?现在大家应该了解了吧。空调开到26度，是比较合适的，而且还能帮你省电，但是小编在此要告诉大家，空调也是不能多吹的，以免人体呼吸道造成影响。