芒果是热性还是凉性

  芒果，是现代人很喜欢的一种水果，富有很多的营养成分。这种水果因为其口感舒适也受到很多小朋友的喜欢，芒果果实为著名热带水果之一，含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，所含胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低，所以很适合正在发育的小朋友食用。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。那么芒果是热性还是凉性的呢？

 

芒果的种类

芒果属常绿大乔木，高10-20m。树皮灰褐色，小枝褐色，无毛。单叶互生，聚生枝顶；叶柄长2-6cm；叶形和大小变化较大，薄革质，通常为长圆形或长圆状披针形，长12-30cm，宽3.5-6.5cm，先端渐尖、长渐尖或急尖，基部楔形或近圆形，边缘皱波状，无毛，叶面略具光泽；侧脉20-25对，斜升，两面突起，网脉不显。圆锥花序长20-25cm，多花密集，有柔毛；花小，杂性，黄色或淡黄色；萼片5，卵状披针形，长2.5-3mm，宽约1.5mm，有柔毛；花瓣5，长约为萼的2倍；花盘肉质，5浅裂；雄蕊5，仅1枚发育，长约2.5mm，花药卵圆形；花丝极短；子房斜卵形，径约1.5mm，无毛，花柱近顶生，长约2.5mm。核果椭圆形或肾形，微扁，长5-10cm，宽3-4.5cm，成熟时黄色，中果皮肉质，肥厚，鲜黄色，味甜，果核坚硬。花期3-4月，果期7-8月。

  美味的芒果是很多人的最爱，在市场上有很多的水果店铺都是可以购买到芒果的。芒果的营养价值是非常丰富的，适合大多数的人食用，有个别的人在吃芒果的时候，会出现过敏的反应，对身体是有伤害的。那么大家知道芒果是热性还是凉吗？
  从中医的角度来说，芒果是凉性的。虽然多吃不会上火，但是芒果有它的特殊性，吃多了可能会过敏。芒果味道甘酸，性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿、养胃止呕的作用。同时还能治疗胃热烦渴，呕吐、晕车、晕船等等作用。同时，他们还富含有维生素A、C，钙质等等多种营养物质。但是不宜多吃，因为芒果对肾脏不利，尤其是患有急性、慢性肾炎的人，特别小心。

吃芒果需要注意什么

  有一些过敏体质的人最好少吃芒果因为，再吃芒果之后要记得清洗口周围残留芒果汁。
  它的糖分很高，所以说糖尿病的患者不易吃芒果。
  在空腹还有饭后的情况下也不能吃。
  肾脏不好的人最好少吃芒果，芒果是属于高钾的水果，它会加重病情。
  有一些有皮肤病、肿瘤也建议少吃芒果。
  总体来说一天最多吃两个就可以。不能因为好吃就大量的去吃芒果。
  虽然芒果的味道很好，但是对芒果过敏的人还是不吃的好，一般的人在选择吃芒果的时候，都会吃应季的芒果，瓜果蔬菜虽然有很多，但是应季的水果对身体是最好的。芒果是热性还是凉性，当然是凉性的，不适合脾胃不好的人食用。