吃什么保护眼睛 多吃什么对眼睛好？

说到多吃什么对眼睛好，想必大家都有一定了解，有人问多吃什么对双目好，另外，还有人想问多吃什么对双眼好，这到底是怎么回事？其实多吃哎哟对眼睛好，下面就一起来了解下吃什么保护眼睛，希望能够帮助到大家。

多吃什么对眼睛好？

首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。

吃什么可以保护眼睛?

吃什么保护眼睛

吃什么可以保养眼睛?

眼睛如何保养？吃什么东西保护眼睛。

保护眼睛吃什么比较好

首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。

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