盘点哪3种女人不适合吃阿胶，吃阿胶有哪些好处

　　一说起阿胶大家都想到阿胶是补气血的，女人吃尤其好。但是很多人不知道有3种女人不适合吃阿胶。那么是哪些人呢?小编给大家整理了3种女人不适合吃阿胶以及吃阿胶有哪些好处，一起来看看吧。

　　3种女人不适合吃阿胶第一种：湿气重

　　因为阿胶是有滋阴养血的作用，这个时候身体湿气重如果食用阿胶湿气就会更重，湿气过于重就会导致消化不良，便秘等情况，所以湿气重的女人不能食用阿胶。

　　3种女人不适合吃阿胶第二种：有淤血

　　阿胶本身就有补气血的功效，但是现在你体内有淤血堵住，这个在服用阿胶是会让淤血更加不通，不仅不能达到补气血的作用，还会导致身体淤血更严重，所以体内有淤血的女性也不适合吃阿胶。

3种女人不适合吃阿胶

　　3种女人不适合吃阿胶第三种：爱上火

　　阿胶是一种温性的中药，如果你是一个爱上火的人，这个时候服用阿胶可以回导致火上加火，所以也不建议爱上火的女人服用阿胶。

　　吃阿胶有哪些好处？

　　第一：补气血

　　阿胶具有滋阴养血的功效，特别是体寒的女性服用阿胶效果更好，每次来月经痛经的女性也可以服用阿胶。

3种女人不适合吃阿胶

　　第二：抗癌

　　阿胶现在作为很多药物的辅助药品，它的抗癌效果也是很好的，它能增加免疫力的抵抗，并且服用阿胶能够强身健体，能够改变身体不适的一些情况。

　　第三：改善睡眠质量

　　阿胶含有的钙素营养是非常丰富的，而且也有安神镇静的功效，所以我们睡眠不好的朋友可以在睡前2-3小时服用阿胶来改善我们的睡眠质量。

　　以上就是小编给大家整理的3种女人不适合吃阿胶以及吃阿胶的好处。有以上症状的就先别吃阿胶了，阿胶好处那么多也要注意哦。