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今天能量适合静养还是行动
核心建议
行动
能量倾向
外放主动
行动适宜
宜行动
微动时辰
子时,卯时,申时
静养核心
养心,疏肝,理气
今日大忌
7月21日
时辰能量
子时
可行丑时
静养寅时
静养卯时
可行辰时
静养巳时
静养午时
静养未时
静养申时
可行酉时
静养戌时
静养亥时
静养身体静养
心脏
护心
肝脏
疏肝
眼睛
远眺
腰部
按摩
脾胃
消食
大脑
专注
膝盖
活动
咽喉
润喉
适宜活动
慢跑快走
大吉户外徒步
宜激昂音乐
大吉演讲社交
宜健身操
大吉舞蹈游泳
宜团队活动
大吉决策执行
大吉禁忌行为
久坐不动
忌过度思虑
忌孤独自闭
忌饮食过量
忌熬夜工作
忌静止不动
忌封闭空间
忌情绪压抑
忌
情绪调理
焦虑烦躁
运动
压力山大
奔跑
思虑过度
动手
激动亢奋
散步
抑郁低落
呐喊
易怒冲动
泄
饮食宜忌
高蛋白食物
大吉新鲜水果
宜能量饮料
宜坚果杂粮
大吉寒凉生冷
忌粘腻难化
忌刺激辛辣
忌咖啡浓茶
忌环境调理
居室光线
明
音乐背景
鼓点
所处方位
面东
色彩运用
橙色
空气流通
通风
绿植陪伴
薄荷
能量颜色
橙色
大吉亮黄色
大吉翠绿色
宜天蓝色
宜深黑色
忌暗紫色
忌八字精批
